Ελλάδα

Πολιτική

Οικονομία

Επιχειρήσεις

Εκκλησία

Υγεία

Αυτοκίνητο

Το άρθρο της ημέρας

Άρθρογραφία

Συνεντεύξεις

Social Life με την Τίνα

Υιοθέτηση καλύτερου τρόπου ζωής, μέσω της πρόληψης της Υγείας!

Μαραθώνιος της Αθήνας, ο Αυθεντικός Μαραθώνιος, δεν είναι απλώς ένα διεθνούς εμβέλειας αθλητικό γεγονός, ένας δύσκολος αγώνας δρόμου για λίγους, μια σκληρή διαδρομή 42.195 μέτρων. Είναι μια γέφυρα που ενώνει τον θρύλο με την ιστορία και αναδεικνύει την δύναμη της ανθρώπινης θέλησης και ψυχής. Κάθε βήμα από την αφετηρία στον Tύμβο του Μαραθώνα μέχρι και το νήμα του τερματισμού στο Παναθηναϊκό Στάδιο, είναι και μια βουτιά στους αιώνες. Κάθε μέτρο και μια μικρή νίκη. Κάθε ανάσα και μια προσωπική υπέρβαση. Αποτελεί μια δεξαμενή αξιών, κοινωνικής συνείδησης, περιβαλλοντικής ευαισθησίας, φιλίας και αλληλεγγύης. Γι΄ αυτό και τα τελευταία χρόνια η φήμη του έχει ξεπεράσει τα ελληνικά σύνορα και συμπεριλαμβάνεται αγωνιστικά και ιστορικά στους κορυφαίους μαραθωνίους παγκοσμίως. Παράλληλα, έχει εξελιχθεί σε τουριστικό πόλο για την πόλη της Αθήνας, καθώς κάθε χρόνο πέρα από τους επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές όλο και περισσότεροι φίλαθλοι ταξιδεύουν στην πρωτεύουσα για να νιώσουν από κοντά την αίγλη του. Χαρακτηριστικό της ολοένα και αυξανόμενης δημοτικότητάς του είναι ότι στην φετινή 36η έκδοσή του, που θα διεξαχθεί την ερχόμενη Κυριακή 11 Νοεμβρίου, θα πάρουν μέρος περισσότεροι από 50.000 δρομείς. Εξ αυτών οι 18.500 θα τρέξουν στην αυθεντική διαδρομή και οι υπόλοιποι στις επιμέρους κούρσες μικρότερων αποστάσεων (5 χλμ. 10 χλμ. δυναμικό βάδισμα, 1.000 μ. Special Οlympics, αγώνας παιδιών). Μάλιστα, οι θέσεις για την αυθεντική διαδρομή έκλεισαν για πρώτη φορά από τον Σεπτέμβριο σπάζοντας κάθε προηγούμενο ρεκόρ. Ιστορική διαδρομή Ο Μαραθώνιος της Αθήνας διεξήχθη για πρώτη φορά το 1955 και έως το 1967 διοργανώνονταν ανά διετία. Το 1967 μετατράπηκε σε ετήσιο και ως ημέρα διεξαγωγής του ορίστηκε η 6η Απριλίου (ημέρα έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του 1896), και παράλληλα εντάχθηκε και στο πρόγραμμα του πανελλήνιου πρωταθλήματος. Το 1972 αποφασίστηκε να μεταφερθεί τον Οκτώβριο και παράλληλα να ανοίξει και για τους ερασιτέχνες δρομείς. Η απήχηση που είχε όμως ο «Ολυμπιακός» Μαραθώνιος της 6ης Απριλίου συνετέλεσε στο να μην διακοπεί, με αποτέλεσμα μέχρι το 1980 να διεξάγεται ένας αγώνας κάθε Απρίλιο και ένας κάθε Οκτώβριο. Από το 1974 επιτράπηκε και η συμμετοχή των γυναικών. Από το 1983 ο Μαραθώνιος της Αθήνας είναι αφιερωμένος στη μνήμη του βαλκανιονίκη Γρηγόρη Λαμπράκη και έκτοτε ξεκίνησε και η σημερινή αρίθμηση της διοργάνωσης. Αγωνιστικά θεωρείται αγώνας-πρόκληση για κάθε αθλητή που παίρνει μέρος, καθώς η διαδρομή του θεωρείται από τις δυσκολότερες στον κόσμο, και αυτό γιατί οι συμμετέχοντας, μεταξύ άλλων, καλούνται να αντιμετωπίσουν και ανηφόρες συνολικού μήκους 10 χιλιομέτρων.

Σ τα έξι χρόνια ενημερωτικών δράσεων στο πλαίσιο του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας αναφέρθηκε η επίκουρη καθηγήτρια Πνευμονολογίας Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και υπεύθυνη της Ομάδας Λοιμώξεων Αναπνευστικού Συστήματος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, Παρασκευή Κατσαούνου, επισημαίνοντας πως έχει αποτελέσει για την ΕΠΕ ένα πολύ σημαντικό μέσο προώθησης του μηνύματος της πρόληψης σε χιλιάδες συμπολίτες μας. «Ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες ηλικίες, η προαγωγή της καλής υγείας, σύμφωνα και με τον ΠΟΥ, παίζει καθοριστικό ρόλο σε παγκόσμιο επίπεδο στην αντιμετώπιση της πληθυσμιακής γήρανσης, μιας από τις σημαντικές προκλήσεις για τη διασφάλιση της παροχής ποιοτικών υπηρεσιών Υγείας», είπε την Τρίτη 30 Οκτωβρίου, η κ. Κατσαούνου, στη συνέντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε για την ανακοίνωση της συνεργασίας, στον 36ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, παρουσία του προέδρου του ΣΕΓΑΣ Κώστα Παναγόπουλου. Από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της Ιατρικής Συνεχίζοντας η επίκουρη καθηγήτρια Πνευμονολογίας σημείωσε πως «ο εμβολιασμός αποτέλεσε ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της Ιατρικής και έναν μεγάλο σύμμαχο της ανθρωπότητας, που οδήγησε σε εξάλειψη πανδημιών – ενδημιών, όπως της ευλογιάς. Άλλες ασθένειες, όπως η ερυθρά, η πολιομυελίτιδα, η ιλαρά, η παρωτίτιδα, η ανεμοβλογιά και ο τυφοειδής πυρετός δεν έχουν σε κανένα σημείο του κόσμου τη συχνότητα που είχαν πριν αρκετά χρόνια, αν και η δύσκολη πρόσβαση κάποιων χωρών στα εμβόλια καθυστερεί σημαντικά την οριστική εξαφάνιση των ασθενειών αυτών. Από τη στιγμή που η συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού εμβολιάζεται, είναι πολύ πιο δύσκολο μια επιδημία να ξεσπάσει και να εξαπλωθεί, το φαινόμενο δηλαδή που ονομάζουμε ανοσία του πληθυσμού. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως η γρίπη και η πνευμονιοκοκκική νόσος, αν και εξακολουθούν να βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των αιτιών νοσηρότητας και θνητότητας – παρά την ύπαρξη των αντιβιοτικών και κάποιων αντι-ικώναποτελούν μη αναγνωρίσιμο αίτιο από την κοινωνία μας καθώς δεν συσχετίζουν το τελικό αίτιο θανάτου (πνευμονικό οίδημα, έμφραγμα κ.λπ.) με το ερέθισμα που το πυροδότησε. Αυξημένος κίνδυνος για οξύ καρδιακό συμβάν Χαρακτηριστικά να αναφέρουμε ότι οι ασθενείς με πνευμονιοκοκκική πνευμονία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για παράλληλη εμφάνιση οξέος καρδιακού συμβάματος, όπως το έμφραγμα μυοκαρδίου, η σοβαρή αρρυθμία και η εμφάνιση ή η επιδείνωση συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Έτσι, παρότι πολλά από αυτά τα επεισόδια μπορούν να αποφευχθούν, χιλιάδες συνάνθρωποί μας νοσούν και πεθαίνουν αδικαιολόγητα. Αξίζει να σημειώσουμε ότι ο εμβολιασμός για πνευμονιόκοκκο στη χώρα μας είναι ενταγμένος στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για όλους τους ενήλικες άνω των 65 ετών (η ηλικία ως αυτοτελής παράγων κινδύνου), καθώς και για ενήλικες 18 έως 64 ετών που ανήκουν στις ομάδες κινδύνου για σοβαρές πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις (όπως ασθενείς με χρόνια καρδιακά, μεταβολικά και αναπνευστικά νοσήματα, ανοσοκατεσταλμένοι ασθενείς, αλλά και συστηματικοί καπνιστές), και παρέχεται δωρεάν σε όλους τους ασφαλισμένους που ανήκουν σε μια από τις παραπάνω ομάδες». Αλόγιστη χρήση των αντιβιοτικών Ολοκληρώνοντας την τοποθέτησή της η κ. Κατσαούνου, τόνισε: «Δυστυχώς, όμως, το λάθος του πλημμελούς εμβολιασμού συνδυάζεται στην Ελλάδα και με ένα δεύτερο παράδοξο: αυτό της αλόγιστης χρήσης των αντιβιοτικών που αυξάνουν την αντοχή. Συνεπώς, όχι μόνο δεν προλαμβάνουμε, αλλά και πιθανά να μην έχουμε επαρκή φαρμακευτική αγωγή αν νοσήσουμε. Συνεπώς, δύο είναι οι βασικοί λόγοι για να εμβολιαστούμε, αφενός για να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας, και αφετέρου για να προστατεύσουμε και τους γύρω μας. Τα επιτυχημένα προγράμματα εμβολιασμού, όπως και οι επιτυχημένες εν γένει κοινωνίες, εξαρτώνται από τη συνεργασία όλων επ’ ωφελεία όλων. Για να ανακοπεί η εξάπλωση μιας νόσου δεν αρκεί να προσβλέπουμε πως οι συνάνθρωποί μας θα κάνουν το σωστό, πρέπει και εμείς να κάνουμε το ίδιο». Παράδειγμα της συνεισφοράς του Μαραθωνίου Αθήνας Παίρνοντας τον λόγο ο κ. Παναγόπουλος με τη σειρά του δήλωσε ότι «με μεγάλη μας χαρά διαπιστώνουμε ότι η μακρόχρονη συνεργασία μας με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία πλέον αποτελεί ένα ακόμα παράδειγμα της συνεισφοράς του Μαραθωνίου Αθήνας, του Αυθεντικού Μαραθωνίου, στη διάδοση σημαντικών μηνυμάτων που αφορούν όχι μόνο το αθλητικό ιδεώδες και την κοινωνική προσφορά, αλλά και την υιοθέτηση ενός διαφορετικού, ενός καλύτερου τρόπου ζωής για όλους, μέσω της πρόληψης της Υγείας. Ευελπιστούμε, λοιπόν, ότι και αυτή τη χρονιά, θα καταφέρουμε να φτάσει το μήνυμα αυτό στους χιλιάδες δρομείς που θα βρίσκονται μαζί μας σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του Αθλητισμού, στις 11 Νοεμβρίου». Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού Να σημειωθεί πως η ιδιαίτερα επιτυχημένη συνεργασία της ΕΠΕ με τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας -το σημαντικότερο αθλητικό γεγονός στην Ελλάδα αλλά και ένα θεσμό με διεθνή εμβέλεια–, από το 2013 που ξεκίνησε, έχει θέσει ως βασικό στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την υιοθέτηση υγιών συμπεριφορών για βελτίωση της υγείας (όπως ο εμβολιασμός, η αποχή από το κάπνισμα, η τακτική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, ο προληπτικός διαγνωστικός έλεγχος) και της ποιότητας ζωής των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Τα τελευταία χρόνια δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας, μιας απειλητικής για τη ζωή λοίμωξης του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, που προσβάλλει παιδιά και ενήλικες σε ολόκληρο τον κόσμο, με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, ως θεσμικός εταίρος του 36ου Μαραθωνίου της Αθήνας, να υλοποιεί μια σειρά από ενέργειες με τη χορηγία της Pfizer Hellas. Δωρεάν σπιρομετρήσεις για το κοινό και ενημέρωση Πιο αναλυτικά, ειδικά διαμορφωμένο Περίπτερο της ΕΠΕ θα βρίσκεται στο χώρο της ATHENS MARATHON EXPO, The Authentic και τις τρεις ημέρες της Έκθεσης (8 έως 10 Νοεμβρίου 2018), όπου θα πραγματοποιούνται από ειδικούς πνευμονολόγους δωρεάν σπιρομετρήσεις για το κοινό και ενημέρωση για τις πνευμονοπάθειες, ενώ θα διανέμεται και σχετικό ενημερωτικό υλικό της εκστρατείας «Μεγαλώνουμε με Υγεία». Την ημέρα του Μαραθωνίου Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2018, ομάδα με πάνω από 200 δρομείς θα συμμετέχει με το μήνυμα «Εμβολιαζόμαστε κατά της Πνευμονιοκοκκικής Πνευμονίας – Κάνουμε την Πρόληψη Πράξη Ζωής!» στις τρεις διαδρομές (στην Κλασική Διαδρομή & στους Αγώνες 5 & 10 χλμ.)

 

Σημαντική πρωτοβουλία για την αποκατάσταση της βλάστησης

Κύριος διοργανωτής πολλών διεθνών αθλητικών αγώνων που διοργανώθηκαν και διοργανώνονται στην Ελλάδα, είναι ο ΣΕΓΑΣ, που ιδρύθηκε το 1897. Ως διοργανώτρια Αρχή του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας αναλαμβάνει μια σημαντική πρωτοβουλία για την αποκατάσταση της βλάστησης κατά μήκος του τμήματος των 4,3 χιλιομέτρων της Μαραθώνιας Διαδρομής, το οποίο κάηκε από τη φονική και καταστροφική πυρκαγιά της 23ης Ιουλίου 2018. Σε αυτή τη σύγχρονη τραγωδία: οι πυροσβέστες, οι ομάδες διάσωσης, οι γιατροί και οι νοσηλευτές έχουν κάνει μια εξαιρετική προσπάθεια, μπροστά σε μια σχεδόν αδύνατη κατάσταση, συχνά ξεπερνώντας τα όριά τους με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι δρομείς. Ταυτόχρονα, η χώρα έχει βιώσει ένα κύμα αλληλεγγύης, χωρίς προηγούμενο, καθώς ζωτικής σημασίας ενισχύσεις συγκεντρώθηκαν γρήγορα, και πολλοί πήγαν να βοηθήσουν εθελοντικά. Αυτή η αλληλεγγύη δεν γνωρίζει κανένα όριο. Η πρωτοβουλία αυτή είναι ανεξάρτητη από το ευρύτερο πρόγραμμα αναδάσωσης και αποκατάστασης της ευρύτερης περιοχής που έχει τεθεί σε εφαρμογή από την κυβέρνηση και τους λοιπούς εμπλεκόμενους φορείς της Κεντρικής Διοίκησης και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, και περιλαμβάνει: 1.την αποκατάσταση του εδάφους, τη φύτευση νέων δένδρων και φυτών, τη συντήρησή τους για τουλάχιστο ένα έτος, 2.την εγκατάσταση δεξαμενών για την άρδευση και πυροπροστασία, 3.την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και τοποθέτηση σήμανσης στη περιοχή παρέμβασης, 4. την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση των δρομέων και της τοπικής/διεθνούς κοινότητας την ημέρα του Μαραθωνίου Αθήνας.

Δίνει ζωή στη μαραθώνια διαδρομή με τη στήριξη της Εθνικής Τράπεζας

Τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας στηρίζει για 5η συνεχή χρονιά η Εθνική Τράπεζα και σας προσφέρει και φέτος το συλλεκτικό i-bank paybank του Αυθεντικού Μαραθωνίου, για να απολαύσετε τον αγώνα χωρίς πορτοφόλι. Η νέα πρωτοποριακή προπληρωμένη κάρτα της Εθνικής σε μορφή βραχιολιού, είναι ο πιο γρήγορος, εύκολος και μοντέρνος τρόπος πληρωμών αφού σας δίνει τη δυνατότητα να πληρώνετε «on the go». Επισκεφτείτε, λοιπόν, το Περίπτερο της τράπεζας στην ERGO MARATHON EXPO (8-10/11) ή i-bank store, στην Πλατεία Συντάγματος (5-10/11), και αποκτήστε το συλλεκτικό ibank paybank δώρο χωρίς χρέωση συνδρομής έκδοσης, μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων, με προϋπόθεση τη φόρτισή του με τουλάχιστον 5 ευρώ για τις αγορές σας. Στο μεταξύ, μία σημαντική είδηση έκρυβε το γεύμα που παρέθεσε σε χορηγούς και υποστηρικτές του ο ΣΕΓΑΣ, στο επίσημο ξενοδοχείο του Μαραθωνίου της Αθήνας, το «Hilton Athens». Ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ Κώστας Παναγόπουλος αλλά και κορυφαία στελέχη της εθνικής ομάδας στίβου ευχαρίστησαν χορηγούς και υποστηρικτές για τη συνεισφορά τους στο σχεδιασμό της ομοσπονδίας που στηρίζει τις προσπάθειας αθλητών, προπονητών και σωματείων και τη συμμετοχή τους στην εκρηκτική ανάπτυξη του Μαραθωνίου της Αθήνας. Το «ΔΑΣΟΣ ΤΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ» Αμέσως μετά, ο πρόεδρος του Συνδέσμου ανέφερε ότι η ομοσπονδία σχεδίασε μία ειδική δράση, το «ΔΑΣΟΣ ΤΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ» («Runners Forest»), προκειμένου να συμβάλει στην αποκατάσταση της Μαραθώνιας διαδρομής, η οποία από το 12ο έως το 16ο χιλιόμετρο καταστράφηκε από τις φονικές πυρκαγιές του Ιουλίου. «Με τη δράση αυτή», επισήμανε ο κ. Παναγόπουλος, «ο 36ος Μαραθώνιος της Αθήνας, τιμά τη μνήμη των θυμάτων της καταστροφής και στέλνει μήνυμα αισιοδοξίας και ελπίδας». Το πρόγραμμα παρουσιάστηκε από τον υπεύθυνο για το περιβαλλοντικό πρόγραμμα του ΑΜΑ και επικεφαλής της οργάνωσης «Ινστιτούτο Ομάδα για τον Κόσμο» Γιώργο Καζαντζόπουλο. Σύμφωνα με την παρουσίαση, ο ΣΕΓΑΣ, χορηγοί, αλλά και η ελληνική δρομική κοινότητα, καταθέτουν χρήματα μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας του προγράμματος crowdfunding της Εθνικής Τράπεζας, www.act4greece.gr, με τα οποία θα αγοραστούν και θα φυτευτούν δέντρα, καλύπτοντας όσο το δυνατόν περισσότερη έκταση κατά μήκος της Μαραθώνιας Διαδρομής. Όλα αυτά σε συνεργασία με τις επίσημες κρατικές υπηρεσίες και τους αρμόδιους φορείς, ενώ θα διασφαλισθεί και η συντήρησή τους. Το μήνυμα θα ενισχύσουν οι ίδιοι οι δρομείς, αφού την ημέρα του Μαραθωνίου κάθε δρομέας θα παραλάβει ένα πράσινο μαντίλι το οποίο θα του ζητηθεί να φορέσει στο τμήμα της διαδρομής που έχει πληγεί από την πυρκαγιά, δημιουργώντας έτσι ένα συμβολικό «πράσινο ποτάμι» και στέλνοντας μήνυμα ζωής στα εκατομμύρια θεατών που θα παρακολουθήσουν τον 36ο ΑΜΑ, είτε από κοντά είτε μέσω της τηλεοπτικής οθόνης, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

 

Η βιογραφία του Κ. Μήτση