Γυναίκα
Τζένιφερ Λόπεζ: Τα μυστικά της για αψεγάδιαστο σώμα
Γεγονός είναι ότι ένα κορμί καλλίγραμμο και αψεγάδιαστο θέλει κόπο, αίμα, δάκρυα και ιδρώτα
Ένα από αυτά τα αξιοζήλευτα κορμιά είναι και της Τζένιφερ Λόπεζ. Σφιχτό και με καμπύλες που... κολάζουν.
H Λατίνα σταρ ακολουθεί κάποιους κανόνες, ώστε να διατηρεί το σώμα της υγιές αλλά και γυμνασμένο. Αν θέλεις λοιπόν να μοιάσεις στη διάσημη τραγουδίστρια τότε ακολούθησε τον παρακάτω οδηγό.
Η Λόπεζ προτιμά το ψάρι, το χοιρινό, το κοτόπουλο αλλά και τα λαχανικά. Λατρεύει να τρώει σολομό με βραστό μπρόκολο, κολοκυθάκια και σως βινεγκρέτ. Επίσης το κοτόπουλο με κινόα και χοντροκομμένη γλυκοπατάτα είναι ένα ακόμα αγαπημένο της πιάτο.
Απεχθάνεται τα συσκευασμένα τρόφιμα, έτσι πριν φύγει από τη σπίτι φροντίζει να παίρνει μαζί της ένα ταπεράκι με μπαστουνάκια λαχανικών ή φρέσκα φρούτα.
Διαβάστε περισσότερα στο roulastamatopoulou.com
Δείτε επίσης
Ροή ειδήσεων
Επενδυτές μηνύουν τον Κριστιάνο Ρονάλντο για απάτη - «Αγωγή μαμούθ» ύψους 1 δισ. δολ
Youth League: Ο Ολυμπιακός επικράτησε με 4-0 επί της Καμπάλα
ΜΜΜ: Ο νέος κανονισμός για τα δικαιώματα των επιβατών - Όλα όσα αλλάζουν
Μαρτίνεθ: «Νομίζω ότι είμαστε πολύ βελτιωμένοι σε σχέση με το πρώτο παιχνίδι»
Νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου»: Νέα διοικήτρια η Φωτεινή Θειακού μετά την καρατόμηση Χρυσοχοΐδη
Θεσπρωτία: Υπερχείλισε ο ποταμός Καλαμάς - Πλημμύρισαν χιλιάδες στρέμματα
Eισαγγελία Βρυξελλών για Qatargate: Δεν θα άρουμε την ασυλία κανενός ευρωβουλευτή
Νομαρχιακή του ΚΚΕ στην Ηλεία κληρώνει σε λαχειοφόρο... αρνιά, λαγούς και ελάφι!
Βίντεο: Έκρηξη ισοπέδωσε πέντε σπίτια σε συνοικία της Μουμπάι
Βόλος – Πανσερραϊκός 1-0: Νίκη με υπογραφή Μωραΐτη για τους Θεσσαλούς
Κασσελάκης στην Πολιτική Γραμματεία: «Το συνέδριο πρέπει να γίνει στην ώρα του»
Ομπράντοβιτς: «Με τον Παναθηναϊκό είναι πάντα ένα ιδιαίτερο παιχνίδι για μένα»
Βρούτσης: «Ψηφιακός μετασχηματισμός του αθλητισμού με την πλατφόρμα "e-Kouros"»
Κασσελάκης: Καλεί τα μέλη του ΣΥΡΙΖΑ σε γκάλοπ... για να «γνωριστούν ουσιαστικά»
Προπονητής Άιντραχτ για Ιωανίδη: «Καλός παίκτης, αλλά έχει συμβόλαιο»
Ακρίβεια: «Καλπάζει» η τιμή της γαλοπούλας στους πάγκους κοπής αλλαντικών
Ν. Κεραμέως: Είναι πολύ σημαντικό να πιεστούμε για τους δείκτες απόδοσης των ΟΤΑ
Πατέρας Τοπαλούδη: «Είναι δυνατόν να πλουτίσουμε από το αίμα του παιδιού μας;»
Γάζα: Νεκρό βρέφος 10 μηνών από ισραηλινά πυρά αναφέρει η Χαμάς
Συγκλονίζει η μητέρα της Έμμας: «Έκανε όπισθεν και πάτησε ξανά το παιδί μου»
Π. Πολάκης: «Τρολάρει» το νέο κόμμα - «Αν το πείτε Νέα Αριστερά, θα φύγει ο Μπίστης»
Κύπρος: Νεαρός πήγε να πληρώσει πρόστιμο 500 ευρώ με 15.500 κέρματα
Brexit: 7 χρόνια μετά τη δημοσκόπηση η πλειοψηφία θέλει επανένταξη στην Ενιαία Αγορά
Συναγερμός στην Ολλανδία για την πνευμονία - Πώς συνδέεται με τα κρούσματα στην Κίνα
