Social

Γιόγκα - Ντάρια Γούτου: Πρακτική για ευλυγισία και δύναμη (vid)

Μια εύκολη πρακτική που εστιάζει στη δύναμη και την ευλυγισία, ιδανική για αρχάριους

Νταρια

Η yoga instuctor Ντάρια Γούτου, μετά από ένα μικρό διάλειμμα, συνεχίζει να παρουσιάζει μέσω του vradini.gr το πρόγραμμά της.

Αυτή τη φορά, παρουσιάζει μια εύκολη πρακτική που εστιάζει στη δύναμη και την ευλυγισία, ιδανική για αρχάριους.


https://www.youtube.com/watch?v=ghx6lnYXyT4

Ποια είναι η Ντάρια Γούτου;

Η Ντάρια Γούτου είναι πιστοποιημένη yoga instructor. Έχει περισσότερες από 450 ώρες εκπαίδευσης σε διαφορετικά είδη yoga όπως: Hatha Yoga, Anusara Elements Yoga και Rainbow Kids Yoga.

Ακολουθήστε τη στα social media: instagram @dariayoga

facebook @dariayogainfiniteyoga

Δείτε επίσης