Social
Καρότο: το θαυματουργό φάρμακο της φύσης
Τα καρότα, λόγω των πολλαπλών βιταμινών και στοιχείων που περιέχουν και ωφελούν την υγεία μας, συγκαταλέγονται στα θρεπτικότερα λαχανικά
Γνωστά για τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν, τα καρότα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, από τα οποία θα πρέπει να επωφεληθείτε για να έχετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Πολλά από τα οφέλη που μας παρέχουν τα καρότα, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε τόσο στην υγεία όσο και στην ομορφιά. Χάρη στις ιδιότητές τους αλλά και στα απίστευτα αποτελέσματά τους, τα καρότα χρησιμοποιούνται για πολλούς λόγους εδώ και αιώνες.
Μερικά από τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει ένα καρότο είναι τα εξής:
- μέταλλα (κάλιο, νάτριο, φώσφορος, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, ιώδιο και σελήνιο)