Τι μας απομακρύνει από την ευτυχία;
Η ευτυχία αποτελεί τον απώτερο στόχο κάθε ατόμου
Οι επιστήμονες ορίζουν τους ευτυχισμένους ανθρώπους ως εκείνους που αντιμετωπίζουν την καθημερινότητα με αισιοδοξία, έχουν στενούς κοινωνικούς δεσμούς αλλά και τους ψυχικούς πόρους για να σημειώνουν πρόοδο προς τους στόχους που βάζουν. Ωστόσο τι ακριβώς είναι αυτό που ψάχνουμε όταν λέμε ότι εκφράζουμε την βαθύτερη επιθυμία να βρούμε την ευτυχία;
Η προδιάθεση αρνητικότητας υπάρχει και πριν από χιλιάδες χρόνια έδινε στους ανθρώπους ένα βασικό πλεονέκτημα: Ήμασταν πάντα έτοιμοι να αποφύγουμε μία απειλή, που έβαζε σε κίνδυνο την ζωή ή την ακεραιότητά μας.
Σήμερα όμως, αυτό μεταφράζεται στην τάση να παρατηρούμε περισσότερο και να αποθηκεύουμε αρνητικές εμπειρίες. Το να σταματήσουμε όμως, οτιδήποτε και αν κάνουμε για ένα λεπτό μπορεί να μας βοηθήσει να εκτιμήσουμε κάτι γλυκό ή όμορφο, πράγμα που θα μας βοηθήσει με την σειρά του να παρακάμψουμε την αρχέγονη προδιάθεση αρνητικότητας.