Social

Δυσκοιλιότητα: Οι 14 καλύτερες τροφές για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα

Διαβάστε ποιες είναι

koilia

Γύρω στο 14% των ανθρώπων αντιμετωπίζει χρόνια δυσκοιλιότητα.

Τα συμπτώματα στη δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

  • διέλευση κοπράνων λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα
  • πίεση όταν κάθεστε στην τουαλέτα
  • ογκώδη ή σκληρά κόπρανα
  • αίσθηση ατελούς εκκένωσης

Δείτε επίσης