Social

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό (vid)

proino

Είναι ευρέως γνωστό πως το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.

Πολλοί άνθρωποι όμως είτε λόγω βιασύνης είτε έλλειψης προετοιμασίας, συχνά το παραλείπουν.

Γύρω στο 25% των ανθρώπων ξεκινούν τη μέρα τους δίχως να φάνε πρωινό.

Μπορεί να μην ακούγεται σημαντικό, το πρωινό όμως παίζει σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας και η παράλειψή του μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό:


https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=XxjiqLSSHY8&feature=emb_title
Ακολουθήστε το vradini.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις Ακολουθήστε το vradini.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

TAGS

Δείτε επίσης