Η yoga instuctor Ντάρια Γούτου παρουσιάζει μέσω του vradini.gr το πρόγραμμά της.

Ένα μάθημα yoga προσαρμοσμένο για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ελαφρύ τραυματισμό στους ώμους ή έχουν σφιχτούς ώμους.

Δείτε το video:

Ποια είναι η Ντάρια Γούτου;

Η Ντάρια Γούτου είναι πιστοποιημένη yoga instructor. Έχει περισσότερες από 450 ώρες εκπαίδευσης σε διαφορετικά είδη yoga όπως: Hatha Yoga, Anusara Elements Yoga και Rainbow Kids Yoga.

Ακολουθήστε τη στα social media: instagram @dariayoga

facebook @dariayogainfiniteyoga