Social

Ντάρια Γούτου - Γιόγκα για αρχάριους: Μπροστινές διπλώσεις

Βοηθάει να ανοίξουμε την πίσω πλευρά των ποδιών και να δουλέψουμε την ευλυγισία των δικεφάλων

3d Video

Η yoga instuctor Ντάρια Γούτου παρουσιάζει μέσω του vradini.gr το πρόγραμμά της.

Μπροστινές διπλώσεις για μια πρακτική που βοηθάει να ανοίξουμε την πίσω πλευρά των ποδιών και να δουλέψουμε την ευλυγισία των δικεφάλων.

Δείτε το video:


https://www.youtube.com/watch?v=q3SYWBsFyp8&t=2s

Δείτε επίσης