Η yoga instuctor Ντάρια Γούτου παρουσιάζει μέσω του vradini.gr το πρόγραμμά της.

Αυτή την εβδομάδα θα δουλέψουμε με την Ντάρια Γούτου κάποιες βασικές στάσεις ισορροπίας μέσω των οποίων αποκτούμε σταδιακά δύναμη, ευλυγισία αλλά και συγκέντρωση.

Δείτε το video:

Ποια είναι η Ντάρια Γούτου;

Η Ντάρια Γούτου είναι πιστοποιημένη yoga instructor. Έχει περισσότερες από 450 ώρες εκπαίδευσης σε διαφορετικά είδη yoga όπως: Hatha Yoga, Anusara Elements Yoga και Rainbow Kids Yoga.

Ακολουθήστε τη στα social media: instagram @dariayoga

facebook @dariayogainfiniteyoga