Social
Οι 10 πρωινές συνήθειες των πιο επιτυχημένων ανθρώπων στον κόσμο
Τι κάνουν και είναι οξυδερκείς και αποτελεσματικοί σχεδόν ολόκληρο το 24ωρο
Όλοι έχουμε μέρες που σηκωνόμαστε γεμάτοι ενέργεια για να κατακτήσουμε τον κόσμο, και μέχρι το μεσημέρι νιώθουμε τόσο εξαντλημένοι που αφήνουμε τα μεγαλεπήβολα σχέδια μας για μια άλλη μέρα.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα σώματα μας έχουν περιορισμένα αποθέματα τροφοδότησης της παραγωγικότητας μας, γι’ αυτό χρειάζεται να ακολουθούμε συγκεκριμένες συνήθειες στην αρχή της μέρας για να κρατήσουμε την ενέργειας μας σε υψηλά επίπεδα μέχρι αργά το βράδυ. Ποιες είναι όμως αυτές οι συνήθειες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά; Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο σαφώς και ξέρουν για τι μιλούν και η ιστοσελίδα addicted2success.com αποκαλύπτει τα μυστικά τους.
Ίλον Μασκ: γρήγορο ντους, καφέ, όχι πρωινό