Ποια ροφήματα είναι καλό να πίνετε αν είστε άρρωστοι
Διαβάστε ποια είναι
Σε περίπτωση που κάνετε αρκετές βόλτες στο …μπάνιο ή «λιώνετε» στον πυρετό είναι πολύ πιθανό να χάνετε πολλά υγρά. Δύο είναι τα ροφήματα που μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα συμπτώματα αυτά.
Η κατανάλωση νερού είναι εξίσου σημαντική και μπορεί να βοηθήσει ωστόσο μπορεί να συνεχίσετε να νιώθετε αφυδατωμένοι μέχρι να αντικατασταθούν οι ηλεκτρολύτες στο σώμα σας.
Νερό καρύδας
Για αυτό ο διαιτολόγος Beckerman προτείνει να πίνουμε νερό καρύδας όταν αισθανόμαστε αδιάθετοι γιατί έχει περισσότερους ηλεκτρολύτες από το ίδιο το νερό.
Πράσινο τσάι
Ο διατροφολόγος αυτός επίσης προτείνει όχι μόνο να πίνουμε ζεστό τσάι όταν είμαστε άρρωστοι αλλά και να το κρατάμε στα χέρια μας ζεστό. Το ζεστό νερό και ο ατμός βοηθά στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης.
Ακόμα καλύτερα καλό είναι να πίνουμε πράσινο τσάι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όποιο τσάι να πίνεις καλό είναι να βάζεις μέλι πάντως καθώς οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν ότι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Δείτε επίσης
Ροή ειδήσεων
Σε προεκλογικούς ρυθμούς η ΝΔ- Πυκνώνει το πρόγραμμα περιοδειών του πρωθυπουργού
Ευρωψηφοδέλτιο ΣΥΡΙΖΑ: Οι εκλεγμένοι και οι επιλογές Κασσελάκη - Αυτοί είναι οι 42 υποψήφιοι
Χρηματοδότηση επενδυτικών σχεδίων του γεωργικού τομέα
Οι αλλαγές και τα SOS των φετινών φορολογικών δηλώσεων
Παιχνίδια πολέμου με απρόβλεπτες συνέπειες
Χταπόδι με κριθαράκι από τη σεφ Στέλλα Σπανού
Τα ζώδια για το Σάββατο 20 Απριλίου 2024
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 20 Απριλίου
Wall Street: Συνεχίστηκε το sell-off στις τεχνολογικές
K. Χατζηδάκης: Περαιτέρω αναβάθμιση από S&P, απάντηση στη μικρόψυχη κριτική
Τσίπρας: Παρών στην ανακοίνωση του ευρωψηφοδελτίου του ΣΥΡΙΖΑ - Οι επαφές του
S&P: Διατήρησε το αξιόχρεο στο BBB- για την Ελλάδα
Ντουμπάι: «Ζαλίζει» το κόστος των καταστροφών από τις πλημμύρες
Χιόνια στα ορεινά της Φθιώτιδας μέσα στον Απρίλιο - Δείτε βίντεο
Νίκος Παππάς: Η ατάκα για τον Τσίπρα και το «γ@μώτο»
Παναθηναϊκός - Περιστέρι 93-88: Δυσκολεύτηκαν αλλά νίκησαν οι «πράσινοι»
ΥΠΕΞ Ιράν: Τα drones του Ισραήλ δεν προκάλεσαν ζημιές ή θύματα στο Ισφαχάν
Κακοκαιρία: Ισχυρές καταιγίδες στην Αττική - Δείτε live χάρτη με την πορεία του φαινομένου
ΠΑΣΟΚ: Οι 8 νέοι υποψήφιοι ευρωβουλευτές του κόμματος - Η λίστα
AFP: Στοιχεία αποκλιμάκωσης δείχνει η «μετρημένη» επίθεση του Ισραήλ στο Ιράν
ΣΥΡΙΖΑ: Αυτοί είναι οι 5 υποψήφιοι ευρωβουλευτές που ανακοίνωσε ο Κασσελάκης
ΕΡΕΥΝΑ: Πάσχα με φθηνότερο αρνί και ακριβότερα τα σοκολατένια αβγά
Μεσσηνία: Αστυνομική επιχείρηση σε καταυλισμούς Ρομά
Eurojackpot 19/4/2024–κλήρωση 13η: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 115.000.000 ευρώ!
