Πώς κάνω τους άλλους να σέβονται τα όριά μου;

Πολλές φορές οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με καταστάσεις και άτομα τα οποία τους δυσκολεύουν τη ζωή και πολλές φορές τους καταπατάνε τα προσωπικά τους όρια, χωρίς ίχνος σεβασμού.

Πως όμως μπορείς να αντιμετωπίσεις τέτοιες περιπτώσεις και να κερδίσεις τον αυτοσεβασμό σου;

1. Ξεκαθάρισε εσύ ποιά είναι τα όριά σου

Ως ενήλικας, μπορείς να φτιάχνεις τους δικούς σου κανόνες για το πως ζεις τη ζωή σου. Υπάρχει πολύς χώρος για διαφορετικούς ανθρώπους, που ο καθένας θέτει διαφορετικά όρια και κανόνες για το κάθε τι. Ο καθένας μας όμως χρειάζεται να ξέρει και να σέβεται πρώτα απ’ όλα τους δικούς του κανόνες. Δε χρειάζεται να θέτουμε από πριν συγκεκριμένα όρια για τα πάντα, αλλά καλό είναι να ξέρουμε τι θέλουμε σε κάποιες καταστάσεις που είναι πιθανό να βρούμε μπροστά μας.

2. Επικοινώνησε τα όριά σου ευθέως και ξεκάθαρα

Τα όριά σου δε χρειάζεται να είναι τα ίδια για τον καθένα, αλλά έχεις την ευθύνη να τα καταστήσεις ξεκάθαρα σε κάθε άνθρωπο που εμπλέκεται με αυτά. Με κάποιους ανθρώπους μία απλή νύξη μπορεί να είναι υπεραρκετή.

3. Φτιάξε μόνο κανόνες που προτίθεσαι να επιβάλλεις

Είναι κοινό να δυσανασχετούμε με τους άλλους όταν παραβιάζουν τα όριά μας, όμως η δυσανασχέτηση προέρχεται από την ανικανότητά μας. Το να αποκλείουμε ανθρώπους από τη ζωή μας, αν και κάποιες φορές είναι απαραίτητο, συχνά γίνεται πρόωρα και υπό τη λανθασμένη πεποίθηση ότι δεν έχουμε άλλες επιλογές. Το να ξεκόψεις από συγκεκριμένα άτομα δε θα σε βοηθήσει να γίνεις καλός στην υπεράσπιση των ορίων σου. Βεβαιώσου ότι έχεις κάνει τη δική σου δουλειά, πριν εγκαταλείψεις κάποιον.