Κατερίνα Στικούδη: Έκανε deadlift σηκώνοντας 100 κιλά – «Κάτσε κάτω από τη μπάρα» είπαν οι θαυμαστές της
Αν και το βάρος τη δυσκόλεψε αρκετά, η τραγουδίστρια κατάφερε να ολοκληρώσει την κίνηση με την ίδια να πανηγυρίζει
Ένα βίντεο από την προπόνησή της μοιράστηκε στο TikTok η Κατερίνα Στικούδη, συγκεντρώνοντας πλήθος σχολίων από τους διαδικτυακούς της ακόλουθους.
Στο βίντεο, η τραγουδίστρια επιχειρεί deadlift με συνολικό βάρος 100 κιλών. Παρά τη δυσκολία της άσκησης, καταφέρνει να ολοκληρώσει την επανάληψη και ξεσπά σε πανηγυρισμούς, εμφανώς ικανοποιημένη από την προσπάθειά της.
Το στιγμιότυπο, ωστόσο, προκάλεσε και διαφορετικές αντιδράσεις, καθώς ορισμένοι σχολίασαν θετικά την επίδοσή της, ενώ άλλοι στάθηκαν στη στάση του σώματος και σε πιθανά λάθη στη μηχανική της κίνησης.
«Θηρίο μπράβο», «δυνατή η Κατερίνα, μπράβο», «Κατερίνα δεν παίζεσαι», «είσαι πολύ δυνατό κορίτσι» ήταν ορισμένα από τα επαινετικά σχόλια που έγραψαν στην Κατερίνα Στικούδη με κάποιον σχολιαστή να θυμάται το θρυλικό «κάτσε κάτω από τη μπάρα» που φώναζε ο Χρήστος Ιακώβου σε αρσιβαρίστες όπως ο Πύρρος Δήμας ή ο Βαλέριος Λεωνίδης.
@stikouditok 100kg #deadlift #foryourpage #fyp #toeidolosou ♬ original sound – Κατερίνα Στικούδη
Ωστόσο δεν έλειψαν και αυτοί που θέλησαν να τη συμβουλεύσουν με παρατηρήσεις για τη μηχανική της, εστιάζοντας στο ότι τα λάθη της μπορεί να της προκαλέσουν προβλήματα στη μέση.
«Έτσι όπως την κάνεις όλο το βάρος το τραβάει η μέση σου. Καλύτερα να στο δείξει ο γυμναστής γιατί θα πάθεις χοντρή ζημιά», «καλά προπονητή δεν έχεις??όλο λάθος θα πας για μέση…», «άμα σηκώνεις έτσι την μπάρα σε λίγο καιρό θα χρειαστείς ορθοπεδικό», «χρειάζεται καλύτερη τεχνική στα πόδια, γιατί τα γόνατα κλείνουν προς τα μέσα!» ήταν ορισμένες από τις παρατηρήσεις στην Κατερίνα Στικούδη.
Προσθέστε το vradini.gr στις προτιμώμενες πηγές σας στη Google και δείτε περισσότερα άρθρα μας στις αναζητήσεις σας. Κάντε κλικ εδώ.
