Μία περίεργη φάση, με πρωταγωνιστή τον Πέδρο Νέτο, τράβηξε τα βλέμματα στη χθεσινή αναμέτρηση της Πορτογαλίας με την Ισπανία για τη φάση των «16» του Μουντιάλ 2026.

Πιο συγκεκριμένα, σε μία στιγμή ο εξτρέμ της Τσέλσι έσκισε ένα από τα παπούτσια του και πήγε αμέσως προς στον πάγκο της ομάδας του για να το αντικαταστήσει.

Ωστόσο, ο Πορτογάλος διεθνής επέστρεψε στον αγωνιστικό χώρο με ένα παπούτσι, το οποίο είχε μια μεγάλη τρύπα στο πίσω μέρος του. Όπως αποκαλύφθηκε αργότερα, ο Νέτο επιλέγει να αγωνίζεται έτσι για να αποφεύγει τον πόνο στη φτέρνα του, καθώς η τρύπα αυτή του επιτρέπει να ανακουφίζει την πίεση στην περιοχή και να αποτρέπει τη συνεχή τριβή.

Αυτό συμβαίνει καθώς πάσχει από το σύνδρομο Haglund.

Pedro Neto está jugando el Mundial con un AGUJERO EN SU BOTÍN para evitar la presión y los dolores en el talón.

¿Qué les parece? ⁉️🇵🇹 pic.twitter.com/YW9zAqM1Vg

— Ataque Futbolero (@AtaqueFutbolero) July 6, 2026

Τι είναι το σύνδρομο Haglund

Το σύνδρομο Haglund είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστεοφύτων στην οπίσθια άνω επιφάνεια της πτέρνας (του οστού της φτέρνας). Αυτή η οστική προεξοχή, γνωστή ως “Deformity του Haglund”, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή στους παρακείμενους μαλακούς ιστούς.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ

Έκρηξη boiler σε ξενοδοχείο στο κέντρο της Αθήνας

ΕΠΟΜΕΝΟ

Θερμό κλίμα στην Άγκυρα: Το «παζάρι» Τραμπ – Ερντογάν για τα F-35 και οι αεροπορικές εκπλήξεις

Ανατομία που επηρεάζεται:

• Οπίσθια άνω πτέρνα: Το σημείο όπου αναπτύσσεται το οστέωμα.
• Θύλακας του Αχιλλείου τένοντα (Retrocalcaneal Bursa): Ένας μικρός σάκος γεμάτος υγρό που βρίσκεται μεταξύ του Αχιλλείου τένοντα και του οστού της πτέρνας. Η συμπίεση από το οστέωμα μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή (οπισθοπτερνική θυλακίτιδα).
• Αχίλλειος τένοντας: Ο μεγαλύτερος τένοντας του σώματος, που συνδέει τους μύες της γάμπας με την πτέρνα. Το σύνδρομο Haglund μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή και εκφυλιστικές αλλαγές στον τένοντα.

Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου:

Η ακριβής αιτία δεν είναι πάντα σαφής, αλλά πιστεύεται ότι οφείλεται σε ένα συνδυασμό παραγόντων:

• Γενετική προδιάθεση: Ορισμένοι άνθρωποι έχουν φυσιολογικά μια πιο προεξέχουσα άνω οπίσθια επιφάνεια της πτέρνας.
• Επαναλαμβανόμενη πίεση: Παπούτσια με σκληρό και στενό πίσω μέρος (π.χ., ψηλοτάκουνα, παπούτσια για πατινάζ, ορισμένα αθλητικά παπούτσια) μπορούν να τρίβονται και να συμπιέζουν την περιοχή, προκαλώντας ερεθισμό και ανάπτυξη του οστεόφυτου. Αυτό συχνά αναφέρεται ως “Pump Bump” λόγω της σχέσης με γυναικεία παπούτσια.
• Υψηλή καμάρα ποδιού (Pes Cavus): Σε πόδια με υψηλή καμάρα, η πτέρνα μπορεί να είναι πιο κάθετη, οδηγώντας σε αυξημένη πίεση στον Αχίλλειο τένοντα και την περιοχή της πτέρνας.
• Σφικτός Αχίλλειος τένοντας: Ένας σφικτός τένοντας μπορεί να ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην πτέρνα κατά την κίνηση.
• Λάθος μηχανική βάδισης: Ορισμένοι τρόποι βάδισης μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

Συμπτώματα:

• Πόνος: Το κύριο σύμπτωμα, εντοπισμένος στην πίσω πλευρά της πτέρνας, ειδικά κατά την έναρξη της δραστηριότητας, μετά από παρατεταμένη ορθοστασία ή κατά την άσκηση.
• Οίδημα (πρήξιμο): Στην οπίσθια πλευρά της πτέρνας.
• Ερυθρότητα: Στην πάσχουσα περιοχή.
• Ορατό εξόγκωμα: Ένα ορατό οστικό εξόγκωμα στην πίσω πλευρά της πτέρνας.
• Ευαισθησία στην αφή: Η περιοχή είναι ευαίσθητη στην πίεση.
• Δυσκολία στη χρήση παπουτσιών: Ειδικά παπούτσια με σκληρό πίσω μέρος.

Διάγνωση:

Η διάγνωση βασίζεται στο ιατρικό ιστορικό, την κλινική εξέταση και την ακτινογραφία. Η ακτινογραφία είναι καθοριστική για να αναδείξει την οστική προεξοχή στην πτέρνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μαγνητική τομογραφία (MRI) για να εκτιμηθεί η κατάσταση του Αχιλλείου τένοντα και της θυλακοειδούς κύστης.

Θεραπεία:

Η θεραπεία είναι αρχικά συντηρητική:

• Ανάπαυση: Αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τον πόνο.
• Παγοθεραπεία: Εφαρμογή πάγου στην πάσχουσα περιοχή για τη μείωση της φλεγμονής.
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Αλλαγή υποδημάτων: Αποφυγή παπουτσιών με σκληρό ή στενό πίσω μέρος. Προτίμηση παπουτσιών με μαλακό πίσω μέρος ή ανοικτά παπούτσια.
• Επιδέσεις ή μαξιλαράκια: Για την προστασία της περιοχής από την τριβή.
• Διατάσεις: Ασκήσεις διάτασης του Αχιλλείου τένοντα για τη βελτίωση της ευλυγισίας.
• Φυσικοθεραπεία: Περιλαμβάνει διατάσεις, ενδυνάμωση, τεχνικές κινητοποίησης και συμβουλές για την αλλαγή της μηχανικής κίνησης.
• Ορθωτικά πέλματα: Μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της καμάρας και στη μείωση της πίεσης.

Χειρουργική Θεραπεία:

Εάν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει μετά από αρκετούς μήνες, μπορεί να εξεταστεί η χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση περιλαμβάνει την αφαίρεση του οστικού εξογκώματος (πτερνεκτομή) και τυχόν φλεγμονώδους θυλάκου.

Το σύνδρομο Haglund είναι μια χρόνια πάθηση που απαιτεί υπομονή στη θεραπεία. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση μπορούν να αποτρέψουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων και τις πιθανές επιπλοκές στον Αχίλλειο τένοντα.