Το σημαντικότερο είναι πως αισθάνεστε, γιατί αυτό καθορίζει και πως φαίνεστε!
Η χαρά είναι μεταδοτική. Όσοι περιβάλλονται από θετικούς ανθρώπους έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν πιο ευτυχισμένοι στο μέλλον
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και να τα διατηρήσει εντός φυσιολογικών ορίων
Οι καλές συνήθειες εξασφαλίζουν μια καλή ζωή
