Οι φακές βοηθούν επίσης στο να διατηρήσουμε ένα υγιές σωματικό βάρος, αφού είναι καλή πηγή πρωτεϊνης, κατάλληλες για να μείνουμε χορτάτοι περισσότερες ώρες
