Αναπνευστικές Λοιμώξεις: Ποιο πολύτιμο μέταλλο καταπολεμά τα συμπτώματα

Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι πιθανό πως «μαλακώνουν» τα συμπτώματα των αναπνευστικών λοιμώξεων όπως είναι ο βήχας, η ρινική συμφόρηση και ο πονόλαιμος αλλά ταυτόχρονα περιορίζουν τη διάρκεια της ασθένειας, όπως

Αναιμία: Ποιος σπόρος καταπολεμά την ανεπάρκεια σιδήρου

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Nutrition δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση κεχριού μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και φερριτίνης ορού προκειμένου να μειωθεί η ανεπάρκεια σιδήρου