#Οφέλη

Κάτι ήξεραν οι αρχαίοι Έλληνες που χρησιμοποιούσαν το σκόρδο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες

Είναι αρκετά

Τα καρύδια, το σιταρέλαιο, το λινέλαιο, τα ιχθυέλαια, το μητρικό γάλα, τα θαλασσινά και τα λιπαρά ψάρια είναι οι κυριότερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών