Ετικέτα: περπάτημα

Μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, οι περισσότεροι ξαπλώνουμε ή συνεχίζουμε να είμαστε καθισμένοι, αγνοώντας πόσο κακό κάνουμε στον οργανισμό μας. Αν ψάχνετε να βρείτε

Τον περασμένο μήνα ο Λούτσιο Τσικίτο υπέβαλε προς εξέταση την διδακτορική του διατριβή σε ηλικία 104 ετών. Ο Κολομβιανός… φοιτητής ξεκίνησε την διατριβή του

Για τη νίκη της στη μάχη απέναντι στη παχυσαρκία και για τον τελικό σχετικό στόχο της μίλησε στην «Tik Talk» η Ελεάννα Τρυφίδου. Η

Το περπάτημα είναι συνυφασμένο με τα οφέλη που προκαλεί στην υγεία αλλά και την καύση θερμίδων. Ωστόσο πολλοί αγνοούν ότι η καύση θερμίδων μπορεί

Στη Σανγκάη της Κίνας αποφασίστηκε ένα κτήριο 85 ετών που μέχρι σήμερα τελούσε ως δημοτικό σχολείο, να γίνει το νέο εμπορικό κέντρο της πόλης.

Το γρήγορο περπάτημα (power walking) από τρεις έως πέντε ώρες την εβδομάδα είναι εξαιρετικό για τη θωράκιση της σωματικής υγείας και τη διαμόρφωση συναισθημάτων

Μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας. Με ποιο τρόπο; Μα με το περπάτημα! Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν οι άνθρωποι με οστεοαρθρίτιδα. Όμως, το τακτικό περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η