Μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, οι περισσότεροι ξαπλώνουμε ή συνεχίζουμε να είμαστε καθισμένοι, αγνοώντας πόσο κακό κάνουμε στον οργανισμό μας. Αν ψάχνετε να βρείτε
Τον περασμένο μήνα ο Λούτσιο Τσικίτο υπέβαλε προς εξέταση την διδακτορική του διατριβή σε ηλικία 104 ετών. Ο Κολομβιανός… φοιτητής ξεκίνησε την διατριβή του
Το γρήγορο περπάτημα (power walking) από τρεις έως πέντε ώρες την εβδομάδα είναι εξαιρετικό για τη θωράκιση της σωματικής υγείας και τη διαμόρφωση συναισθημάτων
Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν οι άνθρωποι με οστεοαρθρίτιδα. Όμως, το τακτικό περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η