Ετικέτα: περπάτημα

Το περπάτημα αποτελεί μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης για όλες τις ηλικίες. Ειδικά το πρωινό περπάτημα με τα οφέλη που προσφέρει να είναι

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Rutgers συνέδεσαν τη γενετική διαταραχή Εύθραυστου X και το σύνδρομο διαγραφής SHANK3 -διαταραχές που σχετίζονται με τον αυτισμό και τα προβλήματα υγείας- με μοτίβα

Με τα πόδια διένυσε η Καγκελάριος Μέρκελ τα λίγα μέτρα που χωρίζουν το Προεδρικό Μέγαρο από το Μέγαρο Μαξίμου, με συνεργάτες της να τη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Rutgers συνέδεσαν τη γενετική διαταραχή Εύθραυστου X και το σύνδρομο διαγραφής SHANK3 -διαταραχές που σχετίζονται με τον αυτισμό και τα προβλήματα υγείας- με μοτίβα

Με μία φωτογραφία μέσα από το ΚΑΤ το πρωί της Τετάρτης στα social media, ο Μένιος Φουρθιώτης, γνωστοποίησε την κατάσταση της υγείας του. Σύμφωνα

Τα οφέλη για την από το περπάτημα είναι πάρα πολλά. Ειδικότερα, βοηθά στην απώλεια βάρους, στην απαλλαγή από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της

Ο τραυματισμός του Έρλινγκ Χάαλαντ αποδεικνύεται πιο σοβαρός από ότι αρχικά είχε διαρρεύσει πως είναι, με τον επιθετικό της Μπορούσια Ντόρτμουντ να τίθεται εκτός Εθνικής Ομάδας

Όλες λίγο-πολύ ξέρουμε ότι δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση να φοράς τακούνι, πόσο μάλλον καθημερινά είτε αν το απαιτεί η δουλειά σου. Η καραντίνα

Μόλις δεκαπέντε λεπτά γρήγορο περπάτημα την ημέρα αρκούν για να δείτε οφέλη σε όλα τα επίπεδα. Μπορείτε να το κάνετε όποια ώρα της ημέρας

Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα τον χρυσό κανόνα για να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να χάσουμε βάρος, φαίνεται πως αν