Social
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό (vid)
Είναι ευρέως γνωστό πως το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.
Πολλοί άνθρωποι όμως είτε λόγω βιασύνης είτε έλλειψης προετοιμασίας, συχνά το παραλείπουν.
Γύρω στο 25% των ανθρώπων ξεκινούν τη μέρα τους δίχως να φάνε πρωινό.
Μπορεί να μην ακούγεται σημαντικό, το πρωινό όμως παίζει σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας και η παράλειψή του μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.
Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό: