10 Μαρ 2021, 18:15
Πώς να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα της «ψηφιακής κόπωσης»
Η ψηφιακή κόπωση αποτελεί ένα φαινόμενο της νέας πραγματικότητας, καθώς το τελευταίο διάστημα, ο χρόνος που περνάμε μπροστά από τις οθόνες των υπολογιστών, των laptops, των tablets και των κινητών μας, έχει αυξηθεί σημαντικά
Τους τελευταίους μήνες η τηλεργασία έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας, ενώ σήμερα, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, βασιζόμαστε στην τεχνολογία προκειμένου να φέρνουμε εις πέρας τις καθημερινές μας υποχρεώσεις.
Η αλήθεια είναι, ωστόσο, πως παρά την ευελιξία και την ασφάλεια που μας προσφέρει η τηλεργασία, την ίδια ώρα φέρεται να έχει μία σειρά από αρνητικές επιδράσεις, τόσο για τη σωματική, όσο και την πνευματική μας υγεία.
Ίσως σας ενδιαφέρουν
