Πώς το στρες μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά και πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε να το διαχειριστούν

Το στρες στην καθημερινότητα των παιδιών

Το άγχος και η πίεση είναι δύο πολύ δυσάρεστα συναισθήματα, που βιώνουν δυστυχώς καθημερινά οι άνθρωποι λόγω των συνθηκών εργασίας και του γρήγορου ρυθμού ζωής που έχουν επιλέξει να ζουν.

Ωστόσο, το ίδιο ευάλωτα είναι και τα παιδιά, καθως πολλές φορές συμβαίνει να νιώθουν έντονη πίεση και άγχος από τους γονείς τους, τους δασκάλους ακόμα και από τους συνομήλικούς τους που μπορούν να τον ασκούν μεγάλη ψυχολογική καταπίεση.

Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα εκδηλώνονται διαφορετικά στις συμπεριφορές των ανήλικων, γι αυτό το λογο πρέπει να μάθουν να αντιμετωπίζουν -και αυτά- στρεσογόνες καταστάσεις και να προσαρμοστούν.

Το καλό και το κακό στρες

Ίσως σας ενδιαφέρουν