Τα 5 μυστικά για την πιο υγιεινή και νόστιμη πίτσα που έχετε δοκιμάσει

Η πίτσα αποτελεί λατρεμένο junk food για πάρα πολλούς ανά τον κόσμο. Οι συνταγές ποικίλουν και…πραγματικά κανείς δε μπορεί να αντισταθεί σε ένα και παραπάνω λαχταριστά κομμάτια! Ωστόσο, πολλές φορές έχει χρειαστεί να αποφύγουμε την προτίμηση στην πίτσα καθώς αποτελείται από πολλά ζυμαρικά και δη όταν είμαστε σε πρόγραμμα διατροφής.

Η χώρα προέλευσης του νόστιμου αυτού φαγητού είναι η όμορφη Ιταλία, όπου ο τρόπος παρασκευής διαφέρει από τον ελληνικό. Έτσι, όταν βλέπουμε τις αυθεντικές ιταλικές πίτσες, αυτό που παρατηρούμε είναι μια λεπτή ζύμη με σάλτσα ντομάτας, τυρί μοτσαρέλα και μερικές φορές ντομάτες και βασιλικό.

Παρά το γεγονός ότι η πίτσα που έχουμε συνηθίσει να τρώμε απέχει από αυτό που θα λέγαμε μεσογειακή διατροφή, υπάρχουν τρόποι να φτιάξουμε τη δική μας υγιεινή αλλά συνάμα πολύ νόστιμη εκδοχή.

Ποια είναι λοιπόν τα 5 tips για να κάνουμε την πίτσα μας πιο υγιεινή;