ΟΦΗ: Προπόνηση χωρίς απρόοπτα

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, μεταβιβάσεων και αερόβιας αντοχής

Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης (11/11) η προπόνηση της ομάδας μας στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Οι Πραξιτέλης Βούρος, Κώστας Γιαννούλης και Φροίξος Γρίβας συμμετείχαν σε μέρος της προπόνησης, ενώ ο Νίκος Μαρινάκης ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Ο Φελίπε Σόουζα έκανε θεραπεία, ενώ με πρόγραμμα αποκατάστασης συνέχισαν οι Ρικάρντο Βαζ και Κοσμάς Τσιλιανίδης.

Από την προπόνηση απουσίασε ο Αμπίλ Ναμπί και οι διεθνείς, Βαχίντ Σελίμοβιτς, Αμπντούλ Ουές, Απόστολος Διαμαντής, Οδυσσέας Λυμπεράκης και Κωνσταντίνος Μπαλογιάννης.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, μεταβιβάσεων και αερόβιας αντοχής.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (12/11), στις 11:00.

Ίσως σας ενδιαφέρουν