Γιόγκα – Ντάρια Γούτου: Πρακτική για ευλυγισία και δύναμη (vid)

Μια εύκολη πρακτική που εστιάζει στη δύναμη και την ευλυγισία, ιδανική για αρχάριους

Η yoga instuctor Ντάρια Γούτου, μετά από ένα μικρό διάλειμμα, συνεχίζει να παρουσιάζει μέσω του vradini.gr το πρόγραμμά της.

Αυτή τη φορά, παρουσιάζει μια εύκολη πρακτική που εστιάζει στη δύναμη και την ευλυγισία, ιδανική για αρχάριους.

https://www.youtube.com/watch?v=ghx6lnYXyT4

Ίσως σας ενδιαφέρουν