Κι όμως, η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Τι δείχνουν σχετικές έρευνες

Τον κίνδυνο εγκεφαλικού μειώνει η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μελέτες.

Ειδικότερα, γνωστή μελέτη του 2005 δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke και έδειξε ότι 1 μέχρι 6 ποτήρια αλκοόλ την εβδομάδα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, σε σχέση με άτομα που απέφευγαν εντελώς την κατανάλωση.

Από την άλλη, μελέτη του 2003, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Journal of the American Medical Association, έδειξε ότι η ελαφριά ή μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (περίπου 12 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα), προστατεύσει από εγκεφαλικά επεισόδια.

Επιπλέον, μελέτη του 1999 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The New England Journal of Medicine (NEJM), κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο συνολικού εγκεφαλικού επεισοδίου στους άνδρες. «Το όφελος είναι εμφανές με μόλις ένα ποτό την εβδομάδα», σημείωσε η μελέτη.

Τέλος, μια μελέτη του 2014, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Cardiology, έδειξε ότι η χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με συνολικά μειωμένο κίνδυνο για εγκεφαλικό, μειωμένο κίνδυνο ειδικά για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά και με μειωμένη θνησιμότητα από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Προσοχή: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Αν και η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι ευεργετική, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι επικίνδυνη.