Ντάρια Γούτου – Γιόγκα για αρχάριους: Vasisthasana

Σε αυτό το βίντεο η Ντάρια Γούτου μας παρουσιάζει μία μίνι 15λεπτη πρακτική η οποία εστιάζει στην πλαϊνή σανίδα (Vasisthasana)

Η yoga instuctor Ντάρια Γούτου παρουσιάζει μέσω του vradini.gr το πρόγραμμά της.

Σε αυτό το βίντεο η Ντάρια Γούτου μας παρουσιάζει μία μίνι 15λεπτη πρακτική η οποία εστιάζει στην πλαϊνή σανίδα (Vasisthasana).

Δείτε το video:

https://www.youtube.com/watch?v=akBgPSaBY-s

Ίσως σας ενδιαφέρουν