Αϋπνία Αρχεία - Η Βραδυνή

13 Νοέ 2021, 22:30

Δείτε επίσης

13 Μάι 2021, 09:14

Έρευνα: Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο τελικά

Η έρευνα δείχνει ότι η χρήση φαρμάκων για την αϋπνία επί ένα έως δύο χρόνια δεν φαίνεται να βελτιώνει τον διαταραγμένο ύπνο

05 Μάι 2021, 14:00

Τι σχέση έχει ο καλός ύπνος με το καλό σεξ;

Ο καλός και αρκετός ύπνος είναι σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της υγιούς σεξουαλικής επιθυμίας των γυναικών

22 Απρ 2021, 13:57

Σεξ καλύτερα το βράδυ συστήνουν οι επιστήμονες

Οι ερωτικές επαφές είναι αντίδοτο στην αϋπνία

27 Μαρ 2021, 19:18

Αϋπνία: 3 φυσικοί τρόποι για να την αποφύγεις

3 φυσικοί τρόποι για να κοιμάσαι σαν πουλάκι το βράδυ

26 Μαρ 2021, 18:27

«Κορονο-αϋπνία»: Η πανδημία της νόσου COVID-19 έχει επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας

Σε διάφορες μελέτες φαίνεται ότι έχει αυξηθεί η εμφάνιση αυπνίας τόσο στον γενικό πληθυσμό και ιδιαίτερα στους νεότερους, όσο και στους υγειονομικούς της πρώτης γραμμής

19 Μαρ 2021, 10:07

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου – Πόσο σπουδαίος είναι για την υγεία μας

Ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία

18 Δεκ 2020, 21:10

Γιατί ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός στη ζωή μας;

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για να εξασφαλίσετε την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού σας

10 Σεπ 2020, 11:14

Αϋπνία και διαβήτης: Ποια σχέση υπάρχει μεταξύ τους;

Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν έχουν 17% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο

26 Φεβ 2020, 14:40

7 τρόποι για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Ένας στους τρεις ενήλικες αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου