Η ψηφιακή κόπωση αποτελεί ένα φαινόμενο της νέας πραγματικότητας, καθώς το τελευταίο διάστημα, ο χρόνος που περνάμε μπροστά από τις οθόνες των υπολογιστών, των laptops, των tablets και των κινητών μας, έχει αυξηθεί σημαντικά