Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Πώς θα τις αντιμετωπίσεις – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

H άνοιξη μπορεί να είναι µία από τις πιο όµορφες εποχές του χρόνου, όµως πολλοί άνθρωποι δεν µπορούν να την απολαύσουν, γιατί ταλαιπωρούνται από αλλεργίες, που εκδηλώνονται ακόµα πιο έντονα κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής.

Η ανθοφορία και η γύρη των φυτών προκαλούν την έξαρση των αλλεργιών, οι οποίες επιβαρύνουν τον οργανισµό µας, κάνοντας την ανοιξιάτικη περίοδο του έτους να είναι µια εποχή ταλαιπωρίας.

Τι είναι αλλεργία;

Eίναι η μη φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια «ξένη» ουσία. Με απλά λόγια, όταν αβλαβείς ουσίες αναγνωρίζονται λανθασμένα ως εχθρός από τον οργανισμό, τότε αυτός παράγει αντισώματα για να τις καταπολεμήσει και έτσι προκαλεί την αλλεργία.

Οι πιο συνηθισμένες ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι:

Η αλλεργική ρινίτιδα εκδηλώνεται με συμπτώματα από τη μύτη όπως φτερνίσματα, καταρροή, ρινική συμφόρηση και φαγούρα.

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα έχει συμπτώματα από τα μάτια όπως φαγούρα, δακρύρροια και ερυθρότητα.

Το αλλεργικό άσθμα μπορεί να εκδηλώνεται με έναν απλό συριγμό και «βράσιμο» στο στήθος και ίσως να προκαλεί επεισόδιο δύσπνοιας από καιρό σε καιρό (για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα) ή απλώς έναν επίμονο ξερόβηχα.

“1 στους 4 ανθρώπους έχει κάποια µορφή αλλεργίας. Το 20% των ανθρώπων έχει αλλεργική ρινίτιδα, το 10% αλλεργικό άσθµα, το 5% αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Ειδικά την αναπνευστική αλλεργία, την έχουν άτοµα νεαρής ηλικίας, χωρίς, βέβαια, να αποκλείονται και οι µεγαλύτεροι.”

Χρήσιµες συµβουλές για να µπορέσετε να αντιµετωπίσετε και να περιορίσετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες:

Κρατάτε τα παράθυρα του σπιτιού και του αυτοκινήτου σας κλειστά ειδικά τις πρωινές ώρες όπου το φορτίο της ατμόσφαιρας σε γύρεις είναι μεγαλύτερο. Αερίζουμε από το μεσημέρι και μετά.

Ιδιαίτερη προσοχή στις ηµέρες µε ηλιοφάνεια, ζέστη και δυνατό αέρα, διότι τότε η γύρη αφθονεί στην ατµόσφαιρα.

Αποφεύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες και όταν φυσάει δυνατά.

Χρησιμοποιείτε έναν αφυγραντήρα, για να διατηρήσετε τον εσωτερικό αέρα στο σπίτι πιο ξηρό.

Θεραπεία για τις ανοιξιάτικες αλλεργίες

Ο γιατρός σας, ανάλογα με την κλινική σας εικόνα θα σας συστήσει αντιφλεγμονώδη ρινικά σπρέι, αντιισταμινικά, σταγόνες για τα μάτια, αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι, αλλά και μη φαρμακευτικές θεραπείες όπως πλύσεις της μύτης με αλατόνερο, καθώς και αποφυγή έκθεσης σε αλλεργιογόνα.

Σε ό,τι αφορά τα ρινικά εκνεφώματα κορτικοστεροειδών (ΙΝC) δρουν σε πολλούς σημαντικούς μεσολαβητές φλεγμονής, ενώ τα αντιισταμινικά αναστέλλουν μόνο την ισταμίνη.

Τα ρινικά εκνεφώματα κορτικοστεροειδών πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά μπορεί να χρειαστούν αρκετές μέρες θεραπείας με αντιαλλεργικά για να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος.

Τα ρινικά εκνεφώματα κορτικοστεροειδών για την αλλεργικò ρινίτιδα ανακουφίζουν από το φτέρνισμα, το μπούκωμα, την καταρροή, τη φαγούρα στη μύτη.