Η ψυχική σου υγεία είναι πολύτιμη, γι΄αυτό δες πώς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά
Μία από τις εξαιρετικές ιδιότητες του διαλογισμού είναι ότι μπορείτε να τον κάνετε παντού και κάθε στιγμή
Η κακοσμία του στόματος είναι σαν τον απατημένο σύζυγο: όλοι το ξέρουν εκτός απ’ αυτόν…
Οι πρωινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις δυναμικά την ημέρα σου
Οι συνέπειες θα ήταν περισσότερο θανατηφόρες από την πιο θανατηφόρα πανδημία. Απεναντίας, η παρουσία τους στον πλανήτη είναι πολλαπλά ωφέλιμη – ίσως μας βοηθήσει ακόμα και να νικήσουμε τον καρκίνο
Ο αυξημένος χρόνος έκθεσης και διάδρασης στα social media δεν είναι πάντα θετικός
Οι επιστήμονες έχουν βρει στοιχεία για μια νέα αναπνευστική νόσο
Η χαρά είναι μεταδοτική. Όσοι περιβάλλονται από θετικούς ανθρώπους έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν πιο ευτυχισμένοι στο μέλλον
Υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσετε το εμπόδιο και να φτάσετε στον τελικό σας στόχο
Στο επίκεντρο επιστημονικής μελέτης βρέθηκε το αποτύπωμα άνθρακα που αφήνουν διάφορα είδη καφέ και έτσι εντοπίστηκε το πιο βλαβερό και επικίνδυνο για το οικοσύστημα του πλανήτη
H πρώτη άμεση απεικόνιση του SARS-CoV-2 σε τρεις διαστάσεις είναι γεγονός
Γίνεται λόγος για την πέμπτη πιο διαδεδομένη μορφή καρκίνου στην Ευρώπη, τέταρτη παγκοσμίως και έβδομη στην χώρα μας
Η άσκηση τον χειμώνα μπορεί να είναι ένας από τους ωραιότερους τρόπους να απολαύσετε τη φύση και να φροντίσετε για την καλή υγεία σας
Τα καρύδια, το σιταρέλαιο, το λινέλαιο, τα ιχθυέλαια, το μητρικό γάλα, τα θαλασσινά και τα λιπαρά ψάρια είναι οι κυριότερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών
Σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη
Η μπλε Δευτέρα (blue Monday) είναι η πιο θλιβερή ημέρα του χρόνου, λόγω ενός συνδυασμού άσχημων συνθηκών