Δείτε το βίντεο που ανέβασε σε Instagram story κι αποκαλύπτει στους διαδικτυακούς της φίλους την άσκηση που προτιμά
Δείτε επίσης
Τι πρέπει να κάνετε ώστε οι διακοπές να μην αυξήσουν το βάρος σας
Το καθάρισμα του χώρου μας είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για άσκηση
Τι είναι το «smat» και πώς βοηθάει τον τρόπο γυμναστικής
Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης θα έπρεπε να αποτελεί προτεραιότητα για όλα τα συστήματα υγείας
Μη φοβηθείτε την άσκηση στη ζέστη. Εκθέτοντας το σώμα σας σε υψηλότερες θερμοκρασίες, αυξάνετε την αντοχή σας.
Διαβάστε ποιο είναι
Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν ότι η χρήση μάσκας είναι ασφαλής για τους ασκούμενους για να μειώσουν τον κίνδυνο λοίμωξης, εφόσον δεν έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας
Αρκετά συχνά παραβλέπονται
Διαβάστε και γυμναστείτε αναλόγως…
«Η αδράνεια κάνει να περνούν αργά οι ώρες και γρήγορα τα χρόνια» είχε πει ο Ιταλός συγγραφέας Τσέζαρε Παβέζε
Σε αυστηρή 14ήμερη καραντίνα στη Μελβούρνη έχει τεθεί η Ελληνίδα τενίστρια
Η άσκηση τον χειμώνα μπορεί να είναι ένας από τους ωραιότερους τρόπους να απολαύσετε τη φύση και να φροντίσετε για την καλή υγεία σας
Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας έχει τεθεί σε 14ήμερη καραντίνα στη Μελβούρνη και βρίσκει τρόπους για να διατηρείται σε φόρμα
Το βίντεο της από αμμώδη παραλία του Μαϊάμι τρέλανε το Instagram